Ce qui change au-delà de 4 heures d'effort
Sur les distances ultra, les besoins évoluent radicalement. L'estomac devient plus fragile, les réserves de glycogène se vident complètement, les pertes en sel sont massives et la fatigue mentale s'installe. Il faut un produit qui reste digestible, apporte une énergie stable et compense les pertes minérales importantes.
Ce qu'Énergie Ultra apporte
- Mélange de glucides à index glycémique variable pour une énergie stable
- Concentration élevée en sodium pour compenser les pertes sudorales
- Magnésium pour prévenir les crampes sur longue durée
- Vitamines B pour maintenir le métabolisme énergétique
- Formule digeste — testée pour ne pas causer de troubles GI
📋 Protocole recommandé Vector
Dosage : 1 mesure dans 500–750ml selon la chaleur
Fréquence : Toutes les 45–60 minutes d'effort
Stratégie : Alterner avec des aliments solides sur les efforts de plus de 6h
Température : Légèrement frais pour une meilleure vidange gastrique
La stratégie nutritionnelle ultra-endurance
Sur un ultra, votre nutrition EST votre performance. Trop peu → défaillance musculaire. Trop → nausées. Énergie Ultra est formulé pour tenir dans une poche d'hydratation et se mélanger parfaitement, sans résidu, même après des heures de transport.