Énergie & Hydratation
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Malto 6 : le carburant glucidique des sports d'endurance
La maltodextrine est un glucide complexe à index glycémique modéré qui permet une libération d'énergie progressive — idéale pour les efforts longs.
Pourquoi la maltodextrine ?
Pendant un effort d'endurance, vos muscles consomment du glycogène. Quand les réserves s'épuisent, vous "frappez le mur". La maltodextrine permet de maintenir un apport glucidique constant pendant l'effort, retardant l'épuisement des réserves.
L'index glycémique 6 — qu'est-ce que ça veut dire ?
Le chiffre 6 désigne le degré de polymérisation : des chaînes de 6 unités de glucose liées ensemble. Cela lui confère un index glycémique modéré — ni trop rapide comme le sucre, ni trop lent comme l'amidon pur. Une énergie stable, sans pic insulinique brutal.
📋 Protocole recommandé Vector
Dosage : 60 à 90g par heure d'effort
Dilution : 60g dans 750ml à 1L d'eau
Moment : Dès la 30e minute d'effort prolongé
Combinaison : Excellent associé aux électrolytes Vector
Pour quels sports ?
Cyclisme longue distance, trail, marathon, triathlon, randonnée intense, natation de fond. Tout sport où l'effort dure plus de 60 minutes et où vous avez besoin d'énergie disponible en continu.
La maltodextrine est aussi très digeste — elle ne cause pas les problèmes gastro-intestinaux que peuvent provoquer d'autres sources de glucides pendant l'effort.
⚡ Prêt à passer au niveau supérieur ?
Qualité premium.
Prix direct fabricant.
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